Новости КомандыРабота «Спартака» на первом сборе в Дубае набирает обороты.
Сегодня утром тренировка красно-белых была посвящена беговому тесту 30-15 IFT (Intermittent Fitness Test). Его цель — определить уровень работоспособности футболистов.
Игроков поделили на две группы. В первой до отрезка с самым высоким темпом бега «дотерпели» Даниил Зорин, Максим Лайкин и Даниил Хлусевич.
Во второй лучшими стали Даниил Денисов, Александр Джику, Роман Зобнин и Олег Рябчук.
На основе результатов теста тренерский штаб сформирует индивидуальный план беговой работы для каждого из игроков. А спустя некоторое время пройдет повторное тестирование, которое покажет, насколько улучшились показатели футболистов и как ими воспринимается нагрузка.
Вечерняя тренировка команды будет носить игровой характер.
