Прислать новость Зарегистрироваться или

RSS twitter Facebook в Контакте в Google+
Одноклассники Instagram YouTube Я.РУ
Магазин Фратрии Места продаж билетов и сезонных абонементов
Лента новостей

Партнёрская программа по картам Фратрии

Карта Друзей Фратрии. Будь с нами!




Реклама

Наш хоккей Толпеко: «Сейчас чувствую себя лучше, чем 23-24 года»

Толпеко: «Сейчас чувствую себя лучше, чем 23-24 года»

Форвард «Спартака» Денис Толпеко — о самых тяжелых сборах в своей карьере и о том, что помогает организму восстанавливаться.

- Что интересного происходило с вами в отпуске?
— Ничего особенного. Съездил с семьей отдохнуть, потом занимался домашними делами. В основном переездом. Я и раньше жил в области, но теперь забрался еще подальше: хочется больше свежего воздуха.

- Где тренировались?
— На катке «Рига-ЛЭНД» катался, также ездил заниматься на песке в Строгино к Александру Трошину. В свое время Илья Ковальчук постоянно проводил с ним предсезонных сборы.

- Кто составлял вам компанию?
— Из наших — Дмитрий Калинин. Были Дмитрий Семин, Иван Лекомцев, Кирилл Лямин.

- Вы много сборов в своей жизни повидали, Есть те, о которых вспоминаете с содроганием?
— Да, много тяжелых сборов прошёл. С Крикуновым работал, и мне, понятно, есть, что вспомнить. Но сборы в Пинске с «Динамо» стоят особняком. Если туда не готовым приедешь, то там и останешься. Реально было очень тяжело. Объемы приходилось выполнять просто огромные. Все мысли — только бы до постели доползти.

- В Чехии сейчас попроще?
— Такого, чтобы мы «умирали», нет. И это, наверное, правильно. Нагрузки должны быть серьезные, но без перегибов. Уверен, что к концу сборов усталость накопится очень серьезная. Тем не менее, мне импонирует системный подход, который есть сейчас в тренировочном процессе «Спартака».

- Чем игрок становится старше, тем тяжелее переносятся нагрузки?
— Готовишь себя по-иному, и тело своё чувствуешь, знаешь уже гораздо лучше. Многое стараешься делать на опыте. Удивительно, но я себя сейчас чувствую лучше, чем в 23-24 года. Просто уже контролируешь каждый свой шаг, каждое движение, знаешь, где, образно говоря, надо ускориться, где притормозить.

- Чем помогаете организму восстанавливаться?
— Витаминами, которые даёт медицинский штаб. До и после нагрузок. Это очень важно. Плюс спортивное питание и режим дня. Это основополагающие вещи на сборах.

- Что ждете от нового сезона?
— Не скажу чего-то неожиданного. Хочу пробиться с командой в плей-офф. Хочу, чтобы «Спартак» был солидной командой, с которой все соперники будут считаться. Хочу по-настоящему реализоваться в клубе, отдавать и забивать, принося пользу команде. Вот, пожалуй, самое главное.

Источник: spartak.ru


  • Добавить в закладки Яндекс

Похожие новости:

Комментарии 2

3945946
  • 0
  • Список оценок комментария
Удачи всем нам! Больше пока наедятся не на что...
  • 0
  • Список оценок комментария
Ребят, бросить курить стало действительно легко! Лично я за 2 дня полностью излечился и стал чувствовать себя намного моложе и здоровее. На 100% натуральное средство, которое еще и восстановить организм, вообщем ребят советую не затягивать - http://vkk.me/nicoden

Для того, что бы оставить комментарий авторизуйтесь на сайте.

BrandShop

Rusultras

Премьер-Лига 2017/18
01
24
02
21
03
20
04
19
05
16
06
14
07
14
08
13
09
13
10
11
11
10
12
9
13
9
14
8
15
8
16
7

Результаты Графики

 

Получить код информера