Прислать новость Зарегистрироваться или

RSS twitter Facebook в Контакте в Google+
Одноклассники Instagram YouTube Я.РУ
Магазин Фратрии
Лента новостей

Партнёрская программа по картам Фратрии

Карта Друзей Фратрии. Будь с нами!



Реклама

Новости Команды Абу-Даби, день второй. Тест на выносливость

Абу-Даби, день второй. Тест на выносливость

Работа «Спартака» на первом зимнем сборе в ОАЭ продолжается. Сегодня утром красно-белые прошли тестирование в тренажерном зале гостиницы. С 8:00 до 13:00 футболисты нашей команды по очереди вставали на беговую дорожку для измерения аэробных возможностей организма и максимальной частоты сердечных сокращений.

Через определенные отрезки времени скорость постепенно увеличивалась. При этом у игроков на каждом этапе в процессе бега брали кровь на анализ уровня лактата в крови.

В соседнем зале по специальным системам определялись силовые возможности и мобильность игроков.

Завтра пройдет вторая часть тестирования. Собранные данные будут использованы тренерским штабом для составления персональных программ подготовки и планирования тренировочного процесса.

Источник: https://spartak.com/news/2020-01-15-abu-dabi_den_vtoroy_test_na_vynoslivost


  • Добавить в закладки Яндекс

Похожие новости:

Комментариев пока нет

5495985

Для того, что бы оставить комментарий авторизуйтесь на сайте.



Премьер-Лига 2019/20
01
45
02
34
03
34
04
34
05
33
06
22
07
21
08
20
09
19
10
19
11
19
12
18
13
18
14
17
15
17
16
14

Результаты Графики

 

Получить код информера