Прислать новость Зарегистрироваться или

RSS twitter Facebook в Контакте в Google+
Одноклассники Instagram YouTube Я.РУ
Магазин Фратрии Места продаж билетов и сезонных абонементов
Лента новостей

Партнёрская программа по картам Фратрии

Карта Друзей Фратрии. Будь с нами!




Реклама

Новости Команды «Спартак» провел беговую работу

«Спартак» провел беговую работу

В пятницу впервые в нынешнее межсезонье у спартаковцев были запланированы две тренировки — утренняя и вечерняя. Первая стартовала в 10:00 по Дубаю на поле «Джебел Али Шутинг центра» с разминки.

Отметим, что в ней, помимо работающих в общей группе игроков, приняли участие и восстанавливающиеся после операций полузащитники Джано Ананидзе и Артём Тимофеев, которого, к слову, сегодня перед началом занятия команда поздравила с двадцатичетырехлетием.

Когда спартаковцы приступили к основной части практического урока (она началась с различных упражнений с мячом и без), Джано и Артём вернулись к занятиям по индивидуальной программе.

Если две предыдущие тренировки «Спартака» в Дубае были втягивающими, то сегодняшняя отличалась серьезными нагрузками. Завершив упражнения с мячом, красно-белые приступили к беговой работе. Она потребовала от них немалых физических и эмоциональных затрат. Короче, это была работа на износ.

Тренерский штаб поделил футболистов на группы по четыре-пять человек в каждой. К примеру, Глушаков, Промес, Зобнин, Комбаров и Ещенко стартовали первыми. Забеги на среднюю дистанцию с раздельным стартом частично выполняли Ананидзе и Тимофеев. Тренеры по физподготовке засекали время, и все футболисты, не жалея сил, наматывали круги по стадиону с минимальными паузами на отдых. Чуть-чуть продышались — и снова старт!

Источник: spartak.com


  • Добавить в закладки Яндекс

Похожие новости:

Комментарии 1

4067920
  • 0
  • Список оценок комментария
Pебят, бpосить кypить cтало дeйствительно лeгко! Лично я за 2 дня полностью излечился и стал чувствовать себя намного моложе и здоровее. На 100% натуральное средство, которое еще и восстановить организм, вообщем pебят советую не затягивать - http://2qu.ru/smokeout

Для того, что бы оставить комментарий авторизуйтесь на сайте.

BrandShop

Премьер-Лига 2017/18
01
45
02
37
03
37
04
36
05
35
06
27
07
26
08
25
09
25
10
25
11
23
12
22
13
21
14
20
15
19
16
12

Результаты Графики

 

Получить код информера