Прислать новость Зарегистрироваться или

RSS twitter Facebook в Контакте в Google+
Одноклассники Instagram YouTube Я.РУ
Магазин Фратрии
Лента новостей

Партнёрская программа по картам Фратрии

Карта Друзей Фратрии. Будь с нами!



Реклама

Новости Команды «Спартак» работал на выносливость

«Спартак» работал на выносливость

В понедельник у нашей команды была запланирована одна тренировка, а не две, как это было на прошлой неделе. Но сил у футболистов она отняла даже больше, чем пара занятий в обычный день.

Дело в том, что это была тренировка на скоростно-силовую выносливость.

Во второй половине дня три группы спартаковцы поочередно выходили на газон футбольного центр Марбельи и работали в течение часа. Вот только вместо привычных ворот, фишек и конусов их поджидали лесенки, барьеры, рамки, эспандеры, гимнастические полусферы и даже небольшие штанги. С ними игроки провели три четверти часа, а четвертую посвятили интенсивному бегу.

Что скрывать, это не самый любимый вид тренировки для любого футболиста. Но тоже необходимый.

Кстати, в гости к нашей команде прибыла съемочная группа УЕФА, которая готовит сюжет о Луисе Адриано и Зобнине. Так что на долю бразильца и россиянина сегодня пришлась двойная нагрузка: после тренировки они отправились на интервью.

Стоит отметить, что в Марбелье снова распогодилось, температура по сравнению с предыдущими днями даже повысилась, и ветер уже не казался таким холодным, как вчера или позавчера.

Завтра очередной рабочий день, а послезавтра первый контрольный матч на втором сборе — с софийским цска.

Источник: spartak.com


  • Добавить в закладки Яндекс

Похожие новости:

Комментарии 2

4074398
  • -1
  • Список оценок комментария
Pебят, бpосить кypить cтало дeйствительно лeгко! Лично я за 2 дня полностью излечился и стал чувствовать себя намного моложе и здоровее. На 100% натуральное средство, которое еще и восстановить организм, вообщем pебят советую не затягивать - http://2qu.ru/smokeout
  • -1
  • Список оценок комментария
Уверен, все получали штрафы от ГИБДД, даже если никогда не нарушали ПДД! К счастью, уже есть выход, на этом сайте http://bitly.nl/nomer инструкция как НЕ НАРУШАЯ закон забыть о штрафах на год! Они попросту не будут приходить, поскольку камеры не смогут распознать номер автомобиля! 2 месяца пользуюсь - никаких нареканий.

Для того, что бы оставить комментарий авторизуйтесь на сайте.

BrandShop

Премьер-Лига 2017/18
01
60
02
58
03
56
04
54
05
53
06
43
07
42
08
40
09
39
10
38
11
37
12
37
13
35
14
24
15
24
16
13

Результаты Графики

 

Получить код информера