Прислать новость Зарегистрироваться или

RSS twitter Facebook в Контакте в Google+
Одноклассники Instagram YouTube Я.РУ
Магазин Фратрии
Лента новостей

Партнёрская программа по картам Фратрии

Карта Друзей Фратрии. Будь с нами!




Реклама

Новости Команды «Спартак» работал на выносливость

«Спартак» работал на выносливость

В четверг в расписании спартаковцев, которые в Дубае готовятся ко второй части сезона, значился один практический урок. Он, как и вчерашний, состоялся на поле «Джебел Али Шутинг Центра» с той только разницей, что стартовал на час раньше предыдущего — в 16:00 по Дубаю.

Время начала тренировки было самым что ни на есть подходящим — уже не так жарко, как в обеденные часы, когда светит палящее солнце, и не холодно, как вечером, когда оно уходит.

Многочисленным упражнениям в первой части занятия — сегодня они были преимущественно на координацию и силу — как обычно предшествовала разминка. Затем спартаковцы занялись беговой работой. Она была направлена на выносливость и улучшение скоростных качеств. Но на этом тренерский штаб «Спартака» программу тренировки не ограничил. Во второй части занятия красно-белые приступили к тактическим упражнениям с мячом. В общей сложности игроки провели на поле около полутора часов.

Что касается вратарей Артёма Реброва, Александра Селихова и Александра Максименко, то они трудились в штрафной площади по плану Джанлуки Риомми.

Отметим, что в полуторачасовом занятии на газоне «Джебел Али Шутинг Центра» не приняли участие футболисты, восстанавливающиеся после операций: защитник Георгий Тигиев, полузащитники Джано и Артём Тимофеев. Они с самого начала сборов трудятся по индивидуальной программе — каждый в двухразовом режиме. Сегодня утром спартаковцы работали на поле, а вечером — в тренажерном зале. Занятиями Тигиева и Джано руководит тренер по реабилитации Диего Мантовани, а Тимофееву скорее вернуться в строй помогает физиотерапевт Дмитрий Миронов.

Источник: spartak.com


  • Добавить в закладки Яндекс

Похожие новости:

Комментарии 1

4067643
  • 0
  • Список оценок комментария
Pебят, бpосить кypить cтало дeйствительно лeгко! Лично я за 2 дня полностью излечился и стал чувствовать себя намного моложе и здоровее. На 100% натуральное средство, которое еще и восстановить организм, вообщем pебят советую не затягивать - http://2qu.ru/smokeout

Для того, что бы оставить комментарий авторизуйтесь на сайте.

BrandShop

Премьер-Лига 2017/18
01
45
02
37
03
37
04
36
05
35
06
27
07
26
08
25
09
25
10
25
11
23
12
22
13
21
14
20
15
19
16
12

Результаты Графики

 

Получить код информера